About Małgosia

http://slowmama.pl

Posts by Małgosia :

SONY DSC

Szczęśliwa skóra – Adina Grigore

Moim konikiem są wszystkie książki dotyczące szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Mam ich bardzo dużo. W większości jednak nadal nieprzeczytane, a stosik wciąż rośnie… Szczęśliwa skóra na swoją kolej nie musiała czekać długo. Zauroczyła mnie od początku. I ze wszystkim zgadzam się w 100 %.

O skórę nie wystarczy dbać tylko z jednej strony. Musimy ją odżywiać od wewnątrz, jak i pielęgnować z zewnątrz. A wszystko to z rozsądnym umiarem.

(więcej…)

o_1aplqbmib2l71qi5utaiaj1p5c7_new

Wieczne jutro

Zmiany są przerażające. Niektóre, długo wyczekiwane, będące szczytem marzeń stają się koszmarem. A te, których się boimy, i które odwlekamy na wieczne jutro, stają się wybawieniem. Można się pogubić.

Można też siedzieć w swojej strefie komfortu. Albo, równie dobrze można z niej wyjść. Ale jak to? Tak zaraz? Od razu? Najlepiej już. Tylko komu starczy odwagi? Nielicznym. Wydawałoby się, że wybrańcom losu. Albo urodzonym pod szczęśliwą gwiazdą. A co, ze mną? Pytamy. Nie wiadomo kogo. I nie wiadomo, na co czekamy.

Obiło mi się o uszy, że czekanie też może być dobrą opcją. Tak, niech świat zrobi coś za mnie. Niech mnie kopnie w dupę. W tedy się ruszę, bo nie będę mieć wyjścia. A może zdarzy się cud? No nie wiem…. wygram kilka ładnych milionów i z zachwytu oniemieję. Ale czy to rozwiąże problemy? Zależy jakie kto ma. Jaki jest Twój?

Ja mam kilka. Wydawało by się, że każdy z innej parafii. Ale wszystko się ładnie ze sobą łączy. Takie błędne koło. Czuje się na nim, jak na diabelskim młynie. I nie wiem co robić. Zbyt wiele rzeczy nie zależy ode mnie. Choćbym się dwoiła i troiła. Czasem, nawet zdarza mi się wyjść z siebie, ale i to nie pomaga. Ktoś ładnie to określił – jesteś w ciemnej dupie.

Ale! Biorąc pod uwagę, wszystkie za i wszystkie przeciw, wychodzi na jedno. Jestem w tym miejscu, bo doprowadziły mnie tu moje wszystkie (małe czy duże) decyzje życiowe. Więc? Być może należy zacząć od małych zmian. Na przykład odłożyć to wieczne jutro na wczoraj?

SONY DSC

Jak nie dać się oszukać

Książka „Jak nie dać się oszukać” trafiła do mnie całkiem przypadkiem. Wydawało mi się, że może trochę na wyrost, jednak w trakcie lektury przypomniałam sobie sytuacje, które mnie spotkały w życiu… gdyby nie moja czujność, dziś mogłabym się wpisać na długą listę osób, które padły ofiarą oszustów.

Problem oszustw dotyczy każdego z nas, tylko najczęściej o tym zapominamy. Tak samo, jak zapominamy o środkach ostrożności. A niestety, w każdej chwili możemy zostać ofiarą oszusta… internetowego, finansowego czy matrymonialnego. Liczba tych przestępstw wciąż rośnie.

(więcej…)

SONY DSC

Aloe Vera i jego magiczna moc

Od dłuższego czasu interesuję się swoim zdrowiem, a szczególnie od momentu diagnozy RZS. Wcześniej wszystko toczyło się tylko wokół wyglądu. Forsowałam się na siłowni oraz zajęciach fitness, nie myśląc o odżywianiu czy suplementacji, tylko o swojej sylwetce. Dziś mam efekt, dotychczasowego trybu życia.

(więcej…)

SONY DSC

Seria najlepszych książek dla dzieci – Obrazki dla maluchów

Na serię książek „Obrazki dla maluchów” trafiłam zupełnie przypadkiem robiąc zakupy spożywcze. Pierwszą z serii, jaką mieliśmy były „Zwierzęta”, które towarzyszyły nam długi czas. Pojechały z nami nawet na długie wakacje… Nad dokupieniem pozostałych książek z kolekcji długo się nie zastanawiałam: – jestem książkowym zakupoholikiem to raz, a dwa, ta seria jest cudowna po każdym względem. Aplauz dla Wydawnictwa Olesiejuk oraz autorek: Emilie Beaumont i Nathalie Belineau.

(więcej…)

SONY DSC

Jak oczyścić powietrze w domu?

Zanieczyszczenia powietrza są sporym problem w dzisiejszych czasach. Zarówno wewnątrz naszych domów, jak i na zewnątrz. Długofalowe narażenie na szkodliwe środki niesie za sobą sporo problemów zdrowotnych, których najczęściej nie łączymy z tym faktem. W zimie dochodzi dodatkowo wszędobylski smog. Dorzucając do tego odchody roztoczy, toksyczne farby czy kleje oraz naszą domową chemię, którą używamy na potęgę, mamy mieszankę wybuchową!

(więcej…)

SONY DSC

Zdrowie dla Twojego dziecka

„Zdrowie dla twojego dziecka” jest książką, z którą śmiało przeskoczymy z XXI wieku, wstecz… do średniowiecza. Wszystko to może odrobinę oszałamiać i wydawać się już dawno zdezaktualizowane, jednak czasem powrót do przeszłości pomaga zrozumieć, że prostota może nam dać zdrowie, radość i szczęście. Autorki – Brigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle, w łatwo przyswajalny sposób, przywróciły do życia rady Świętej Hildegardy.

(więcej…)