Chłopiec leżący na brzuchu

Co powinna zawierać wyprawka dla dziecka ?

Przyszłe mamy zapewne z dużym wyprzedzeniem planują, jakie rzeczy powinny znaleźć się w ich domu zanim pojawi się w nim dziecko. Bez wątpienia bardzo ważne jest, żeby w pierwszych dniach niczego nie brakowało, a rodzice nie musieli zawracać sobie głowy zakupami w poszukiwaniu podstawowych kosmetyków, czy ubranek. Oto listy rzeczy, bez których

Buciki niemowlęce trzymane przez parę

Jak przygotować się do ciąży?

Podjęcie decyzji o zajściu w ciążę jest jedną z najważniejszych chwil w życiu kobiety. Jeśli decyduje się na to świadomie, powinna poczynić pewne kroki, by odpowiednio przygotować się na moment, gdy dziecko zagości w jej łonie. Tego typu przygotowania warto rozpocząć nawet parę miesięcy przed planowanym terminem zajścia w ciążę. Przedstawiamy kilka

Kobieta w ciąży siedzi na boisku

Aktywna przyszła mama – jaki sport można uprawiać będąc w ciąży?

Od jakiegoś czasu wzrosło zainteresowanie kobiet w ciąży sportem. Co jakiś czas toczą się dyskusje wokół tego, czy ćwiczenia fizyczne są dla przyszłych mam zdrowe, czy też wręcz przeciwnie. Odpowiedź jest prosta – wszystko w granicach zdrowego rozsądku i w porozumieniu z lekarzem. Podpowiadamy, które ćwiczenia są najmniej ryzykowne i przynoszą najwięcej

Miś czyta książkę

Co czytać dzieciom? 10 najlepszych książek dla dzieci

Powszechnie wiadomo, że przygodę z czytaniem najlepiej zacząć jak najwcześniej. Odpowiedzialni za rozwój dzieci w tym zakresie są oczywiście rodzice, którzy mają szansę zarazić swoje pociechy pasją czytelniczą, lub je do tej formy spędzania czasu zrazić. Nie chodzi tu o to, by od razu sięgać do klasyki literatury, jest wiele książek dopasowanych

Koktajle i warzywa

Jak zostać weganinem?

Często pewnie zastanawiasz się czy weganizm to dieta jednego sezonu, moda, filozofia życia, a może dziwactwo? Jeśli kiedykolwiek myślałeś o tym by zostać weganinem, teraz, na wiosnę, jest na to dobry moment. Przeczytaj nasz poradnik i zobacz jak przejść na sposób życia wege. (więcej…)

Mężczyzna pracujący na ławce

Jak walczyć z pracoholizmem?

Pracoholizm dotyka coraz więcej osób i staje się wręcz schorzeniem społecznym. Wpływa na nasze samopoczucie rujnując psychikę i doprowadzając do wyczerpania nerwowego. Jak zatem walczyć z pracoholizmem? Podpowiadamy jak skutecznie nauczyć się żyć bez ciągłej myśli o pracy. (więcej…)

Brukselki na macie

Co to jest kalerosse?

Kalerosse to połączenie brukselki i jarmużu, ale także wyśmienite warzywo odkryte niedawno przez naukowców. Zdążył się nim zachwycić już cały świat, a niedawno miało swój debiut także w Polsce. Jeśli jeszcze o nim nie słyszałaś koniecznie przeczytaj ten artykuł. (więcej…)

Kobieta z suszarką do włosów

4 sprawdzone sposoby na piękne i lśniące włosy

Każda kobieta chce mieć zdrowe i lśniące włosy. Nie zawsze jednak wiemy, w jaki sposób je pielęgnować, by takie właśnie były. Wydaje nam się, że samo mycie i podstawowa pielęgnacja to wszystko, jednak okazuje się, że na włosy trzeba szczególnie uważać i można je dodatkowo wzmocnić. Jakie są sprawdzone sposoby na piękne

Śpiące niemowlę

Przeziębienie u niemowlaka – jak leczyć?

Przeziębienie u niemowlaka to zawsze ogromny powód do zmartwień dla każdego rodzica. Martwimy się kiedy dziecko gorączkuje, ma katar, kaszle, nie chce jeść, a my nie wiemy, jak ulżyć mu w cierpieniu. Jest kilka sposobów, którymi można poradzić sobie z chorobą u malucha. Jak zatem leczyć przeziębienie u niemowlaka? (więcej…)