Pomysły na zdrowe i wartościowe śniadanie dla dziecka

Kupione w sklepie płatki śniadaniowe, jogurty owocowe czy kremy orzechowe to niekoniecznie zdrowa propozycja na śniadanie dla dziecka. Takie produkty zawierają w sobie mnóstwo cukru, który po chwilowym pobudzeniu, powoduje znużenie. Co więc przygotować dla maluchów, aby w zdrowy i pożywny sposób rozpoczęły dzień? Mamy dla Was kilka propozycji.

Czytaj dalej Pomysły na zdrowe i wartościowe śniadanie dla dziecka

Czego nie powinny jeść dzieci? Lista szkodliwych dla dziecka produktów, które uważane są za zdrowe

Każdy rodzic chce, aby jego dziecko odżywiało się w sposób zdrowy oraz wartościowy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że niektóre produkty, choć uważane za zdrowe, wcale takie nie są. Dlatego sprawdźmy, czego należy unikać.

Czytaj dalej Czego nie powinny jeść dzieci? Lista szkodliwych dla dziecka produktów, które uważane są za zdrowe

Domowe środki do czyszczenia – 5 przepisów na naturalne środki do sprzątania

Rzadko zdajemy sobie sprawę z tego, że środki czystości stosowane podczas codziennego sprzątania wpływają na nasze zdrowie oraz co najważniejsze – zdrowie naszych dzieci. Płyn do naczyń często nie zostaje dokładnie spłukany, myjąc szyby wdychamy płyn do okien, a wlewając środek do toalety – toksyczne opary… Dlatego sprawdź 5 przepisów na naturalne środki do sprzątania.

Czytaj dalej Domowe środki do czyszczenia – 5 przepisów na naturalne środki do sprzątania

Aktywna przyszła mama – jaki sport można uprawiać będąc w ciąży?

Od jakiegoś czasu wzrosło zainteresowanie kobiet w ciąży sportem. Co jakiś czas toczą się dyskusje wokół tego, czy ćwiczenia fizyczne są dla przyszłych mam zdrowe, czy też wręcz przeciwnie. Odpowiedź jest prosta – wszystko w granicach zdrowego rozsądku i w porozumieniu z lekarzem. Podpowiadamy, które ćwiczenia są najmniej ryzykowne i przynoszą najwięcej korzyści.

Czytaj dalej Aktywna przyszła mama – jaki sport można uprawiać będąc w ciąży?

Jak zostać weganinem?

Często pewnie zastanawiasz się czy weganizm to dieta jednego sezonu, moda, filozofia życia, a może dziwactwo? Jeśli kiedykolwiek myślałeś o tym by zostać weganinem, teraz, na wiosnę, jest na to dobry moment. Przeczytaj nasz poradnik i zobacz jak przejść na sposób życia wege.

Czytaj dalej Jak zostać weganinem?

Co to jest kalerosse?

Kalerosse to połączenie brukselki i jarmużu, ale także wyśmienite warzywo odkryte niedawno przez naukowców. Zdążył się nim zachwycić już cały świat, a niedawno miało swój debiut także w Polsce. Jeśli jeszcze o nim nie słyszałaś koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Czytaj dalej Co to jest kalerosse?

Jak wybierać kosmetyki dla dzieci? Jak czytać skład kosmetyków? Czego unikać w kosmetykach dla dzieci?

Coraz więcej osób zwraca uwagę na skład kosmetyków pielęgnacyjnych, a nawet na półkach w osiedlowych drogeriach pojawiają się produkty naturalne. Często jednak wydaję się nam, że produkty dla dzieci są całkowicie bezpieczne i łagodne w działaniu, dlatego nie zwracamy na ich wybór większej uwagi. Czego się wystrzegać? Jakich składników w kosmetykach dla dzieci unikać? Podopowiadamy.

Czytaj dalej Jak wybierać kosmetyki dla dzieci? Jak czytać skład kosmetyków? Czego unikać w kosmetykach dla dzieci?

Jakie zioła dla dziecka? Napary ziołowe dla dzieci, na przeziębienie, ból brzuszka i inne dolegliwości

W domowej apteczce zawsze warto mieć… zioła, które mogą stać się naturalnym i bezpiecznym lekiem na przeziębienie, ból brzuszka czy gorączkę. Sprawdź, jakie napary ziołowe możesz podawać dzieciom, aby złagodzić uporczywe dolegliwości.

Czytaj dalej Jakie zioła dla dziecka? Napary ziołowe dla dzieci, na przeziębienie, ból brzuszka i inne dolegliwości

Przeziębienie u niemowlaka – jak leczyć?

Przeziębienie u niemowlaka to zawsze ogromny powód do zmartwień dla każdego rodzica. Martwimy się kiedy dziecko gorączkuje, ma katar, kaszle, nie chce jeść, a my nie wiemy, jak ulżyć mu w cierpieniu. Jest kilka sposobów, którymi można poradzić sobie z chorobą u malucha. Jak zatem leczyć przeziębienie u niemowlaka?

Czytaj dalej Przeziębienie u niemowlaka – jak leczyć?

Jak wrócić do formy po ciąży?

Ciąża to dla kobiety magiczny czas, który związany jest z oczekiwaniem i przygotowywaniem się do przyjścia na świat dziecka. Podczas 9 miesięcy nasz organizm bardzo się zmienia, dostosowując się tym samym do nowej sytuacji. Po porodzie zazwyczaj żadna mama nie wygląda tak, jak kilka miesięcy wcześniej. Jak więc wrócić do formy po ciąży?

Czytaj dalej Jak wrócić do formy po ciąży?