co ubrać na spacer z dzieckiem

Jak ubierać się na spacer z dzieckiem, aby było wygodnie i modnie?

Czas spędzany z maluchem na świeżym powietrzu to jednocześnie relaks i przygoda. Jeżeli uwielbiasz spacery z dzieckiem, chcesz na nich wyglądać modnie i czuć się komfortowo, przeczytaj kilka wskazówek, które pomogą Ci dobrać odpowiednie stylizacje. Jak ubierać się na spacer z dzieckiem? Spacer z dzieckiem – jak się ubrać? Spacer z dzieckiem to jeden z […]

Mama i córka

Co oznacza slow mama, dlaczego warto być slow mamą?

Moda na bycie „slow” trwa w najlepsze już od jakiegoś czasu. Najczęściej odnosi się do nieco wolniejszego trybu życia bez zbędnego pośpiechu. Jak jednak odnosi się to bycia „slow mamą”? W jaki sposób można wprowadzić istotne zmiany w postrzeganiu macierzyństwa i czy warto w ogóle w to wchodzić? Co oznacza bycie „slow”? Pojęcie „slow”, które […]

Rodzina siedząca na łące

Co wpływa na rozwój i wychowanie dziecka?

Dzieci to niesamowite małe istoty, które zadziwiają nas już od wieków. Pierwsze lata ich życia to gwałtowny rozwój i intensywna nauka, która dopiero z czasem zacznie zwalniać. Oprócz rozwoju ciała i umysłu bardzo ważne jest także wychowanie, które ma niemałe znaczenie na późniejsze życie w społeczeństwie. Co właściwie wpływa na dziecko i jego rozwój? Jakie […]

Relaks

Jak znaleźć czas dla siebie kiedy praca, dzieci i dom to twoje obowiązki?

Każdy twój dzień wygląda tak samo? Zajmujesz się obowiązkami domowymi, dziećmi, a w „międzyczasie” jeszcze chodzisz do pracy? Mamy dobrą wiadomość – nie musisz być matką polką, która robi wszystko za wszystkich. Zobacz, jak znaleźć czas dla siebie i jak go dobrze wykorzystać. Delegowanie obowiązków domowych Jak spędzić wolny czas? Sposoby na zaplanowanie… wolnego czasu […]

co ubrać na siłownię

Jak przygotować się do ćwiczeń na siłowni?

Jeżeli chcesz wyrzeźbić sylwetkę, zrzucić kilka zbędnych kilogramów, kup karnet na siłownię i zacznij systematycznie ćwiczyć. Zanim przekroczysz próg siłowni, musisz pomyśleć o kilku rzeczach, wiedzieć od czego zacząć. Jak przygotować się do ćwiczeń na siłowni? Od czego zacząć trening na siłowni? Co ze sobą zabrać na siłownię? Trening na siłowni – jaka dieta? Od […]

Mama i dziecko w łóżku

Piżamy damskie, w których mama będzie czuć się kobieco i wygodnie

Piżama to coś więcej niż tylko bielizna nocna, czyli coś, co narzucamy na siebie, idąc spać. To strój, w którym powinnyśmy się czuć komfortowo i wygodnie, a także kobieco. Czym kierować się przy wyborze piżamy? Jaką piżamę dla mamy wybrać? Będąc mamą, nie przestaje się być także kobietą, a to oznacza, że nasz komfort, wygoda […]

Sprzęt do ćwiczeń domowych

Jakie ćwiczenia wykonywać w domu? Jaki sport uprawiać, kiedy nie można wyjść do klubu fitness?

Każda kobieta, zwłaszcza po porodzie, chce wrócić do dawnej formy i cieszyć się szczupłą sylwetką. Niestety często liczne obowiązki domowe i zawodowe nie pozwalają na wyjście na siłownie, basen czy inne zajęcia z aktywności fizycznej. Nie oznacza to, że na intensywnych treningach należy postawić krzyżyk. W poniższym artykule przedstawiamy ćwiczenia, które można swobodnie wykonywać w […]

Jak pracować, wychowywać dzieci, prowadzić dom i nie zwariować?

Ten, kto powiedział, że kobiety to słaba płeć, w ogóle ich nie zna albo sam jest słaby. Kobiety są niezmordowane i silniejsze niż nie jeden mężczyzna. Potrafią pogodzić i robić wiele rzeczy naraz, są zawzięte i nie poddadzą się, dopóki nie doprowadzą do końca danego zadania. Ty też możesz taka być, jeśli będziesz pamiętać oraz […]