NiemowlęBudowa skóry noworodka a pielęgnacja Skóra noworodka różni się od tej u dorosłego grubością warstwy ochronnej i ilością naturalnego tłuszczu na powierzchni. Bariera, która u starszego dziecka zatrzymuje wodę i broni przed drobnoustrojami, u niemowlaka dopiero się kształtuje. Produkty i czynności, które na ciele rodzica nie zostawiają śladu, u maluszka mogą wywołać podrażnienie. Z tego […]
NiemowlęRozwój ruchowy dziecka jako proces, nie wyścig Motoryka niemowlaka rozwija się w określonej kolejności, choć tempo tego procesu bywa bardzo różne u poszczególnych dzieci. Zanim maluch postawi pierwszy samodzielny krok, musi przejść przez szereg wcześniejszych faz – wzmocnić mięśnie karku, nauczyć się obracać, a potem siadać i podpierać się na rękach. Każda z nich przygotowuje […]
NiemowlęCzym jest kolka niemowlęca Kolka to określenie długotrwałego, trudnego do uspokojenia płaczu u zdrowego i prawidłowo karmionego niemowlaka. Pojawia się najczęściej w pierwszych tygodniach życia i ustępuje samoistnie, gdy układ trawienny maluszka dojrzewa. Podczas napadu dziecko podkurcza nóżki, zaciska piąstki, a buzia robi się czerwona, przy czym brzuszek bywa napięty i twardy. Takie epizody mają […]
NiemowlęKiedy zacząć rozszerzanie diety Decyzję o wprowadzeniu pierwszych pokarmów stałych podejmuje się na podstawie gotowości dziecka, nie samej daty urodzenia. Niemowlę powinno samodzielnie siedzieć z niewielkim podparciem, trzymać głowę w stabilnej pozycji i przestać odruchowo wypychać językiem wszystko, co trafia do buzi. Dodatkowym sygnałem jest zainteresowanie jedzeniem dorosłych – sięganie po talerz, obserwowanie, otwieranie buzi […]
CiążaTrzy torby zamiast jednej Torbę warto podzielić na trzy części: dla mamy na czas akcji porodowej, dla mamy na okres połogu oraz dla dziecka. Taki podział ułatwia pakowanie i późniejsze odnajdywanie rzeczy na sali porodowej, gdzie liczy się czas i spokój. Jeśli planujesz poród rodzinny, osobny worek przyda się także partnerowi – z wodą, przekąską […]
CiążaTrzy drogi do przyjścia dziecka na świat Wybór miejsca porodu zależy od stanu zdrowia matki i dziecka, przebiegu ciąży oraz osobistych preferencji dotyczących warunków, w jakich chce się rodzić. W Polsce dostępne są trzy główne opcje: szpital, dom narodzin oraz poród w domu własnym pod opieką położnej. Każda z nich ma inny zakres bezpieczeństwa medycznego […]
CiążaRuch nie jest zakazany, a odpowiednio dopasowany pomaga utrzymać dobrą kondycję i ułatwia poród oraz skraca czas regeneracji po nim. Poznasz formy aktywności dopuszczalne dla większości przyszłych mam oraz te, których lepiej unikać. Przeczytasz też, jakie sygnały z organizmu powinny skłonić do przerwania treningu. Jak ciało w ciąży reaguje na ruch Hormon relaksyna rozluźnia więzadła […]
CiążaBól pleców towarzyszy wielu przyszłym mamom i najczęściej nasila się wraz z upływem kolejnych tygodni, gdy rosnący brzuch zmienia środek ciężkości ciała i obciąża odcinek lędźwiowy. Znajdziesz tu sprawdzone sposoby na złagodzenie dolegliwości – od zmiany codziennych nawyków, przez ćwiczenia, po wsparcie zewnętrzne w postaci pasa czy masażu. Każdą z metod można dopasować do etapu […]
CiążaCiąża trwa dziewięć miesięcy, podczas których maluch zmienia się w innym tempie na każdym etapie. Poniżej opisuję, co dzieje się z nienarodzonym człowiekiem na kolejnych odcinkach tej drogi – od podziałów pierwszych komórek po gotowość do życia poza organizmem matki. Każdy z trzech okresów ma swoje zadania, dzięki czemu łatwiej zrozumieć, co dzieje się w […]
CiążaOrganizm kobiety reaguje na ciążę jeszcze zanim test pokaże wynik dodatni, choć symptomy bywają subtelne i łatwo je pomylić z nadchodzącą miesiączką albo przeziębieniem. Taki stan wymaga spokojnego przyjrzenia się kilku objawom naraz, zamiast szukania jednego rozstrzygającego sygnału. Brak miesiączki jako pierwszy sygnał Opóźniające się krwawienie to zwykle powód, dla którego kobieta zaczyna podejrzewać odmienny […]