Kupione w sklepie płatki śniadaniowe, jogurty owocowe czy kremy orzechowe to niekoniecznie zdrowa propozycja na śniadanie dla dziecka. Takie produkty zawierają w sobie mnóstwo cukru, który po chwilowym pobudzeniu, powoduje znużenie. Co więc przygotować dla maluchów, aby w zdrowy i pożywny sposób rozpoczęły dzień? Mamy dla Was kilka propozycji.
Czytaj dalej Pomysły na zdrowe i wartościowe śniadanie dla dziecka
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko odżywiało się w sposób zdrowy oraz wartościowy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że niektóre produkty, choć uważane za zdrowe, wcale takie nie są. Dlatego sprawdźmy, czego należy unikać.
Rzadko zdajemy sobie sprawę z tego, że środki czystości stosowane podczas codziennego sprzątania wpływają na nasze zdrowie oraz co najważniejsze – zdrowie naszych dzieci. Płyn do naczyń często nie zostaje dokładnie spłukany, myjąc szyby wdychamy płyn do okien, a wlewając środek do toalety – toksyczne opary… Dlatego sprawdź 5 przepisów na naturalne środki do sprzątania.
Czytaj dalej Domowe środki do czyszczenia – 5 przepisów na naturalne środki do sprzątania
Przyszłe mamy zapewne z dużym wyprzedzeniem planują, jakie rzeczy powinny znaleźć się w ich domu zanim pojawi się w nim dziecko. Bez wątpienia bardzo ważne jest, żeby w pierwszych dniach niczego nie brakowało, a rodzice nie musieli zawracać sobie głowy zakupami w poszukiwaniu podstawowych kosmetyków, czy ubranek. Oto listy rzeczy, bez których ani rusz.
Podjęcie decyzji o zajściu w ciążę jest jedną z najważniejszych chwil w życiu kobiety. Jeśli decyduje się na to świadomie, powinna poczynić pewne kroki, by odpowiednio przygotować się na moment, gdy dziecko zagości w jej łonie. Tego typu przygotowania warto rozpocząć nawet parę miesięcy przed planowanym terminem zajścia w ciążę. Przedstawiamy kilka kroków, które należy wykonać w tym czasie.
Te pytania zadają sobie przyszli rodzice już w czasie ciąży. Wiele zależy od tego, jakim metrażem dysponujemy i jakie środki chcemy na ten cel przeznaczyć. Nie martwcie się, nawet najmniejszy pokoik można urządzić tak, alby był przytulny, funkcjonalny i z pomysłem. Podsuniemy wam kilka pomysłów.
Od jakiegoś czasu wzrosło zainteresowanie kobiet w ciąży sportem. Co jakiś czas toczą się dyskusje wokół tego, czy ćwiczenia fizyczne są dla przyszłych mam zdrowe, czy też wręcz przeciwnie. Odpowiedź jest prosta – wszystko w granicach zdrowego rozsądku i w porozumieniu z lekarzem. Podpowiadamy, które ćwiczenia są najmniej ryzykowne i przynoszą najwięcej korzyści.
Czytaj dalej Aktywna przyszła mama – jaki sport można uprawiać będąc w ciąży?
Powszechnie wiadomo, że przygodę z czytaniem najlepiej zacząć jak najwcześniej. Odpowiedzialni za rozwój dzieci w tym zakresie są oczywiście rodzice, którzy mają szansę zarazić swoje pociechy pasją czytelniczą, lub je do tej formy spędzania czasu zrazić. Nie chodzi tu o to, by od razu sięgać do klasyki literatury, jest wiele książek dopasowanych do każdego etapu rozwoju dziecka,a jeśli nie wiesz co wybrać, to śpieszymy z pomocą.
Czytaj dalej Co czytać dzieciom? 10 najlepszych książek dla dzieci
Często pewnie zastanawiasz się czy weganizm to dieta jednego sezonu, moda, filozofia życia, a może dziwactwo? Jeśli kiedykolwiek myślałeś o tym by zostać weganinem, teraz, na wiosnę, jest na to dobry moment. Przeczytaj nasz poradnik i zobacz jak przejść na sposób życia wege.
Pracoholizm dotyka coraz więcej osób i staje się wręcz schorzeniem społecznym. Wpływa na nasze samopoczucie rujnując psychikę i doprowadzając do wyczerpania nerwowego. Jak zatem walczyć z pracoholizmem? Podpowiadamy jak skutecznie nauczyć się żyć bez ciągłej myśli o pracy.
