Jak zostać weganinem?

Początki mogą zniechęcać do zostania weganinem, ale z czasem potrawy będą coraz smaczniejsze i mniej czasochłonne. Jeśli pragniesz zostać weganinem, wiedz, że ideologia ta powinna objąć całe Twoje życie….Tym, od czego koniecznie musisz zacząć, chcąc zostać weganinem, jest rozpoznanie potrzeb swojego organizmu, jego zapotrzebowania na różne składniki, które należy mu dostarczać po to, by zachował zdrowie i witalność.