Jak przygotować się do ciąży?

Zdrowa dieta i ruch podstawą bezpiecznej ciąży Koniec z używkami! Od czego zacząć przygotowania do ciąży? Przede wszystkim, jeśli przyjmowałaś antykoncepcję hormonalną, to należy ją odstawić co najmniej trzy miesiące wcześniej….Zdrowa dieta i ruch podstawą bezpiecznej ciąży Gdy w twojej głowie zagości na dobre pragnienie posiadania dziecka, zrób wszystko aby twoje ciało było to tego jak najlepiej przygotowane. Oprócz wizyty u lekarza i zaprzestania antykoncepcji hormonalnej, przyjrzyj się swojemu stylowi życia. dzieci w czy musli jest zdrowe