Kupione w sklepie płatki śniadaniowe, jogurty owocowe czy kremy orzechowe to niekoniecznie zdrowa propozycja na śniadanie dla dziecka. Takie produkty zawierają w sobie mnóstwo cukru, który po chwilowym pobudzeniu, powoduje znużenie….Jak ją przemycić w śniadaniu? Najlepiej w postaci pysznego budyniu, któremu nikt się nie oprze. Wystarczy ugotować kaszę jaglaną w mleku krowim lub roślinnym, dodać daktyli, miodu lub cukru oraz zmiksować na gładki krem. dzieci w szybkie śniadanie
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. To on dostarcza nam energii, stąd powinien być lekki i zdrowy. Dobrze zjeść śniadanie, które będzie syte, ale jednocześnie nieobciążające dla żołądka….Twarożek z rzodkiewką – czymże byłoby śniadanie bez nieśmiertelnego twarożku z rzodkiewką? Należy pokroić ją na małe kawałeczki, dodatkiem może być również świeży szczypiorek.
Maksymalna dzienna porcja powinna wynosić 150 ml płynu, przy czym nie powinien on być podawany do śniadania, ponieważ powoduje gwałtowny wyrzut insuliny do krwi. 3. Płatki śniadaniowe Dzieci na całym świecie kochają płatki śniadaniowe….Mogą stanowić drugie śniadanie, zostać zabrane na spacer, czy spakowane dziecku do szkoły. To wręcz „tajna broń” każdego rodzica, który chce, aby jego dziecko zdrowo się odżywiało, szczególnie, że maluchy przepadają za nabiałem. Jednak czy każdy jogurt owocowy na pewno będzie zdrowy?
Musli to świetny pomysł na zdrowe śniadanie, które od początku do końca możesz zrobić sama. Domowe musli mogą zawierać mnóstwo składników, które będą zdrowe i smaczne. Co powinno znajdować się w musli? Domowe musli dla dzieci – baza Dodatki do musli Co powinno znajdować się w musli?
Najnowsze komentarze