warzywa, kalerosse

Zalety kalerosse. Dlaczego dzieci powinny jeść kalerosse?

Od jakiegoś czasu, na całym świecie a także Polsce, tryumfy święci kalerosse. To niezwykłe warzywo, będące połączeniem brukselki i jarmużu sieje się wyłącznie latem, a jego owocami (a raczej liśćmi) można cieszyć się od listopada do marca. Co dobrego jest w kalerosse? Jak przyrządzić kalerosse? Skąd wziąć kalerosse? Co dobrego jest w kalerosse? Kalerosse to […]

Sezonowe warzywa, kalerosse

Kalerosse – co to jest i dlaczego zyskuje na popularności?

Wydaje się, że ostatnimi czas świat oszalał na punkcie kalerosse. Z jego udziałem tworzone są coraz to nowe przepisy. Co to za warzywo i dlaczego skradło serca tak wielu? Czym charakteryzuje się kalerosse? Dlaczego warto jeść kalerosse? Gdzie kupić kalerosse? Czym charakteryzuje się kalerosse? Kalerosse to zupełnie nowe warzywo, które zostało stworzone przez ludzi. Jest […]

warzywa kalerosse

Kalerosse nasiona – gdzie kupić? Jak uprawiać kalerosse?

Być może nigdy jeszcze nie słyszałaś o kalerosse, a może czytając kulinarne newsy natknęłaś się na informację o tym nowym warzywie. Nowym, ponieważ kalerosse jeszcze kilka lat temu nie było znane nigdzie na świecie. To połączenie brukselki i jarmużu jest w Polsce absolutnym hitem ostatnich miesięcy. Co to jest kalerosse? Gdzie można kupić nasiona kalerosse? […]

co ubrać na spacer z dzieckiem

Jak ubierać się na spacer z dzieckiem, aby było wygodnie i modnie?

Czas spędzany z maluchem na świeżym powietrzu to jednocześnie relaks i przygoda. Jeżeli uwielbiasz spacery z dzieckiem, chcesz na nich wyglądać modnie i czuć się komfortowo, przeczytaj kilka wskazówek, które pomogą Ci dobrać odpowiednie stylizacje. Jak ubierać się na spacer z dzieckiem? Spacer z dzieckiem – jak się ubrać? Spacer z dzieckiem to jeden z […]

Mama i córka

Co oznacza slow mama, dlaczego warto być slow mamą?

Moda na bycie „slow” trwa w najlepsze już od jakiegoś czasu. Najczęściej odnosi się do nieco wolniejszego trybu życia bez zbędnego pośpiechu. Jak jednak odnosi się to bycia „slow mamą”? W jaki sposób można wprowadzić istotne zmiany w postrzeganiu macierzyństwa i czy warto w ogóle w to wchodzić? Co oznacza bycie „slow”? Pojęcie „slow”, które […]

co ubrać na siłownię

Jak przygotować się do ćwiczeń na siłowni?

Jeżeli chcesz wyrzeźbić sylwetkę, zrzucić kilka zbędnych kilogramów, kup karnet na siłownię i zacznij systematycznie ćwiczyć. Zanim przekroczysz próg siłowni, musisz pomyśleć o kilku rzeczach, wiedzieć od czego zacząć. Jak przygotować się do ćwiczeń na siłowni? Od czego zacząć trening na siłowni? Co ze sobą zabrać na siłownię? Trening na siłowni – jaka dieta? Od […]

Mama i dziecko w łóżku

Piżamy damskie, w których mama będzie czuć się kobieco i wygodnie

Piżama to coś więcej niż tylko bielizna nocna, czyli coś, co narzucamy na siebie, idąc spać. To strój, w którym powinnyśmy się czuć komfortowo i wygodnie, a także kobieco. Czym kierować się przy wyborze piżamy? Jaką piżamę dla mamy wybrać? Będąc mamą, nie przestaje się być także kobietą, a to oznacza, że nasz komfort, wygoda […]

Zdrowie dziecka

Co robić, aby dziecko nie chorowało w przedszkolu i żłobku?

Układ immunologiczny dziecka jest dużo wrażliwszy niż osoby dorosłej. Dlatego, aby uniknąć infekcji, należy w szczególności zadbać o wzmocnienie odporności u dziecka. A jak to zrobić? Przedstawiamy kilka skutecznych sposobów. Przyczyny infekcji u dziecka Układ odpornościowy małego dziecka nie jest jeszcze do końca ukształtowany. Dlatego, gdy wysyłamy naszego malucha do przedszkola czy żłobka, bardzo często […]

Dziewczynka pomagająca w ogrodzie

Jak uczyć dzieci pomagać potrzebującym?

Empatia i wrażliwość to cechy, których można się nauczyć. W przypadku dzieci, dzieje to poprzez nas, jako dorosłych – jesteśmy dla nich przykładem do naśladowania. To ważne, by zaszczepić w dziecku odpowiednie wartości i należy robić to już od najwcześniejszych lat życia, ponieważ będzie to miało ogromny wpływ, na późniejsze lata. W jaki sposób nauczyć […]

Sprzęt do ćwiczeń domowych

Jakie ćwiczenia wykonywać w domu? Jaki sport uprawiać, kiedy nie można wyjść do klubu fitness?

Każda kobieta, zwłaszcza po porodzie, chce wrócić do dawnej formy i cieszyć się szczupłą sylwetką. Niestety często liczne obowiązki domowe i zawodowe nie pozwalają na wyjście na siłownie, basen czy inne zajęcia z aktywności fizycznej. Nie oznacza to, że na intensywnych treningach należy postawić krzyżyk. W poniższym artykule przedstawiamy ćwiczenia, które można swobodnie wykonywać w […]