Kobieta z suszarką do włosów

4 sprawdzone sposoby na piękne i lśniące włosy

Każda kobieta chce mieć zdrowe i lśniące włosy. Nie zawsze jednak wiemy, w jaki sposób je pielęgnować, by takie właśnie były. Wydaje nam się, że samo mycie i podstawowa pielęgnacja to wszystko, jednak okazuje się, że na włosy trzeba szczególnie uważać i można je dodatkowo wzmocnić. Jakie są sprawdzone sposoby na piękne

Kobieta stojąca przy rowerze

Jak wrócić do formy po ciąży?

Ciąża to dla kobiety magiczny czas, który związany jest z oczekiwaniem i przygotowywaniem się do przyjścia na świat dziecka. Podczas 9 miesięcy nasz organizm bardzo się zmienia, dostosowując się tym samym do nowej sytuacji. Po porodzie zazwyczaj żadna mama nie wygląda tak, jak kilka miesięcy wcześniej. Jak więc wrócić do formy po